專家：中風與高血壓密切相關 補充葉酸有助預防

人民網(wǎng)北京5月8日電 （記者馬曉慧）“客觀來講，中風無論對生命的影響，還是對勞動力的喪失，對人的整體機能的影響都是很大的�！苯�日，北京大學第一醫(yī)院心內科及心臟中心主任霍勇教授在做客人民網(wǎng)訪談時建議，預防中風，需要合理補充葉酸。【訪談：霍勇談腦卒中的防治】

圖為北京大學第一醫(yī)院心內科及心臟中心主任霍勇

“腦中風明顯的癥狀就是嘴歪眼斜，口角歪斜，還會造成癱瘓、語言不清，走路不穩(wěn)，有些人意識類似于昏迷一樣，嚴重者可以突然死亡�！被粲陆榻B，引起腦中風的因素中高血壓排在第一位，在所有的中風患者中80%以上有高血壓。長期的高血壓使血管硬化，造成血管狹窄堵塞。腦中風實際上是高血壓長期作用的結果。

此外，由于受飲食習慣，或者葉酸食物的可獲得性等問題影響，中國人存在葉酸缺乏的問題。缺少葉酸，血漿里的一種叫做同型半胱氨酸的物質就會升高，這也是造成腦中風的一個原因。

由于長期積累，中國人的葉酸缺乏影響了遺傳，導致遺傳變異，這種變異使葉酸的代謝更少，更不容易被利用。環(huán)境和遺傳因素相互作用，使葉酸更加缺乏，同型半胱氨酸更高。

霍勇表示，預防腦中風，和預防其他的腫瘤、心血管病一樣，重點是控制危險因素。應當控制好高血壓，保持血壓平穩(wěn)，要降到140/90毫米汞注以下。

飲食上要注意減少鹽的攝入，減少脂肪。為補充葉酸，應該多食用深色的綠葉蔬菜，這種蔬菜富含葉酸。提倡大家有針對性地增加一些葉酸，可以選擇通過藥物進行補充。此外，還應加強體育鍛煉。