這樣吃六味地黃丸才有效

　　隨著保健意識的增強，有人提出要大大方方補腎，六味地黃丸因此成為許多人推崇的補腎良方。有的中老年人長期服用六味地黃丸，希望可以“延年益 壽，強身健體”；有的中青年男性把六味地黃丸視為壯陽保腎的佳品；甚至一些家長用它來為孩子治療“個子矮”、“發(fā)育慢”；還有人把它當作降糖藥、降壓藥。 他們不知道，這個中醫(yī)補腎名方并不能包治百病，更不是保健品。

　　六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成，出自宋代名醫(yī)錢乙的《小兒藥證直訣》。它以滋補腎陰為主，此外，從藥方的組 成來看，它還可以達到三陰同補(補腎陰、補肝陰、補脾陰)的效果，其中熟地黃可以補腎陰；山茱萸則是肝腎同補，通過補肝來達到補腎的目的；山藥能健脾益 腎，通過健脾來補后天。由此可以看出，六味地黃丸只適用于陰虛患者，陽虛者就不適用了。

　　如何判斷是陰虛、還是陽虛呢？腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。

　　因此，明顯是陽虛(包括腎陽虛、脾陽虛)的人，例如，面色偏白、體質虛弱、喜夏不喜冬者，就不適于吃六味地黃丸，可以選擇治療腎陽虛的金匱腎氣丸。另外，中醫(yī)認為，肥人多濕，濕則困脾，因此，形體偏胖的人也不可以隨便服用六味地黃丸“進補”。

　　因為六味地黃丸組成藥物以滋潤為主，久服會導致脾胃失和影響食欲；脾受濕困易致脾虛腹瀉。一定要在醫(yī)師的指導下，根據(jù)不同的身體狀況，確定是否該用六味地黃丸以及用藥劑量，健康人如果沒有明顯腎陰虛的癥狀，就更不需要長期服用了.