患了膽結(jié)石不一定要去醫(yī)生看醫(yī)生或者打針，也可以通過一些民間偏方去調(diào)理。雖然民間偏方?jīng)]有醫(yī)生專業(yè)，但畢竟是經(jīng)過民間實驗過有效的，所以患者也可以試試。

　　膽結(jié)石患者的飲食注意：

　　1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，這些食物易造成膽汁加速分泌、淤積，形成結(jié)石。

　　2、對于富含維生素C的蔬菜水果要多吃，這樣有助于溶解結(jié)石。菠菜、青筍、蓮花白、洋蔥、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、紅皮白蘿卜、蓮藕等都具有“溶石”作用。

　　3、按時吃早餐。早餐時可以吃一個煎蛋，這樣能減少膽汁在膽囊中的停留時間。

　　4、多注意個人衛(wèi)生以及居住環(huán)境的衛(wèi)生問題，防止發(fā)生細菌感染。

　　5、少吃動物內(nèi)臟和蛋黃類富含膽固醇的食物。

　　6、少食用土豆、紅薯、豆類、蘿卜等易脹氣的食物。

　　7、制作食物時多用蒸、煮、燉的方法，少用煎、炒、炸的方法。

　　8、飲食口味要清淡，少加鹽。

　　膽結(jié)石中醫(yī)偏方：

　　每次用2至3個新鮮蘋果榨新鮮果汁一杯，或超市購買100%的蘋果汁一杯，按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前飲用，每次果汁量約250ml。

　　連續(xù)這樣飲用5天。到第六天從下午1點至第七天早上開始禁食，并停止飲用蘋果汁，僅按照日常習慣飲水。用兩湯匙瀉鹽（硫酸鎂）溶于500ml溫開水中，在第六天下午6點和8點分兩次飲用。晚上10點，再用1至2個檸檬壓汁，與120ml橄欖油調(diào)和后飲用。

　　對于體內(nèi)有膽結(jié)石的患者，第七天早上如廁時就會看到浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結(jié)石。而對于沒有膽結(jié)石的人，該偏方也能達到排除體內(nèi)毒素，預防結(jié)石的功效。

　　溫馨提示：一定嚴格控制瀉鹽的用量，以免造成身體其他損傷，可用麻油或沙拉油替換橄欖油。結(jié)石排出后，不要馬上吃太飽，以免傷胃。對于檢查后明確體內(nèi)膽結(jié)石較大的患者還應前往醫(yī)院診治；而腎結(jié)石或膀胱結(jié)石，使用此法不會有效。中醫(yī)強調(diào)“治未病”，也就是在預防疾病的成因。

　　膽結(jié)石高危因素人群應注意5點

　　1、按時合理早餐；

　　2、規(guī)律三餐；

　　3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；

　　4、避免不合理的快速減肥；

　　5、適當增加運動。

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