你知道嗎？人人都需要養(yǎng)肺

霧霾、吸煙、有害氣體、熬夜、生氣等，都會(huì)對(duì)嬌弱的肺造成傷害，有的傷害甚至不可逆！

不吸煙的人也需要養(yǎng)肺

因?yàn)榉伟┮话惆l(fā)展到晚期才會(huì)表現(xiàn)出臨床癥狀，僅有大約15%的肺癌患者在癌細(xì)胞擴(kuò)散到鄰近淋巴結(jié)或其他部位之前得到早期診斷。因此，高危人群進(jìn)行CT平掃檢查是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的重要手段，它比普通X線檢查更敏感，建議40歲以上人群每年進(jìn)行一次肺癌篩查，高危人群一旦出現(xiàn)胸部隱痛、咳嗽久治不愈，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，一般淋巴結(jié)沒(méi)有轉(zhuǎn)移的肺癌患者，5年生存率可達(dá)到50%。

而一旦得了肺癌，也要正視疾病，前期首先要多了解多溝通，不要盲目選擇治療手段，謹(jǐn)記“先分期，再治療”的原則，要根據(jù)自身肺癌的分期，也就是老百姓常說(shuō)的早期、中期、晚期來(lái)選擇最合適的治療方法。臨床中有很多患者，本來(lái)手術(shù)治療是他的最佳方式，可是因懼怕手術(shù)而選擇了放療，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了最好的治療時(shí)間。

在門(mén)診中，經(jīng)常遇到各種肺病患者提出一個(gè)相同的問(wèn)題：我平時(shí)也不抽煙，家里也沒(méi)有抽煙的人，怎么就得了肺病了呢？很多人認(rèn)為自己沒(méi)有抽過(guò)煙，根本就不需要養(yǎng)肺，其實(shí)這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的巨大誤區(qū)。雖然抽煙確實(shí)是肺癌的最重要的誘發(fā)原因之一，但是不抽煙的人對(duì)于肺部的養(yǎng)護(hù)也是必需的。因?yàn)樵谏�活中，還有很多引起肺部不適的因素，比如空氣污染、裝修污染，還有一些職業(yè)需要長(zhǎng)期接觸粉塵，以及在寒冷時(shí)不注意保暖，使得肺部受寒等，都會(huì)造成肺部的不適甚至引發(fā)肺病。

那么都是什么樣的人需要養(yǎng)肺呢？總體來(lái)說(shuō)，所有人都需要！在日常生活中，我們的肺無(wú)時(shí)無(wú)刻不在過(guò)濾著空氣中的雜質(zhì)，尤其是現(xiàn)在各地空氣質(zhì)量下降，如PM2.5對(duì)人們呼吸道的影響越來(lái)越大。而長(zhǎng)時(shí)間在尾氣、霧霾等環(huán)境下呼吸，即使佩戴口罩也無(wú)法避免肺部受損傷。正常人24小時(shí)吸入空氣約1萬(wàn)升，而空氣中含有各種微生物、過(guò)敏原及其他有害物質(zhì)，霧霾天的空氣尤甚。而我們的肺就是在這個(gè)環(huán)境中不斷地工作，怎么可能不需要精心養(yǎng)護(hù)呢？

我們平常呼吸首先會(huì)使用到鼻子。鼻子里有纖毛，一些異常物質(zhì)進(jìn)去時(shí)，人會(huì)通過(guò)噴嚏將異物打出來(lái)。而且氣管細(xì)胞上面有小得就像麥芒似的纖毛，以一分鐘1000-1500次的速度晃，同時(shí)上面有細(xì)胞分泌黏液，然后覆蓋纖毛表面。當(dāng)我們吸入了粉塵，就會(huì)通過(guò)分泌物將其排出來(lái)。如果我們一天都在外面參加集會(huì)，第二天痰就會(huì)變成灰色，這是呼吸系統(tǒng)的運(yùn)載功能把有害的東西排了出來(lái)。

肺泡里有很重要的巨噬細(xì)胞，一些有害的細(xì)菌、病毒到了肺泡出不來(lái)，就會(huì)被巨噬細(xì)胞吞噬，然后存在肺里。如果一個(gè)城市污染比較嚴(yán)重，那么肺到一定年齡就會(huì)沉積很多灰塵等。在臨床研究中，呼吸科醫(yī)生經(jīng)常遇到50歲以上的人，把肺切開(kāi)一看，都是黑色的。要知道，肺正常是淡紅色，但是在污染的環(huán)境時(shí)間待太長(zhǎng)，灰塵被巨噬細(xì)胞吞噬后，日久天長(zhǎng)肺就變黑了，尤其是在大城市生活的人更為普遍，所以說(shuō)每個(gè)人都需要養(yǎng)肺。