廣東讀者方女士問：我今年32歲，覺得自己的皮膚是干性的，到了秋天就更干了，請問怎么護(hù)膚比較好？ 

　　南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院惠僑醫(yī)療中心皮膚科主治醫(yī)師后桂榮解答：針對干性皮膚，建議白天選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜。抹潤膚產(chǎn)品時(shí)，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。在晚上，眼部是夜間保養(yǎng)時(shí)的重點(diǎn)，選擇眼部保養(yǎng)品時(shí)，盡量以滋潤補(bǔ)水為主，面部使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。 

　　另外，缺油型干性皮膚因缺少足夠的皮脂保護(hù)，水分不能留在皮膚，所以皮膚顯得晦暗無光、粗糙、缺乏細(xì)致感，容易受外界刺激產(chǎn)生敏感癥狀。建議在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，不要選用堿性強(qiáng)的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。 

　　清潔面部時(shí)，最好使用含有滋潤成分的洗面奶；面部清潔結(jié)束后，要趁著爽膚水未完全干透前，搽抹一些潤膚、保濕護(hù)膚品，如潤膚露、乳液等，這樣可以保留爽膚水內(nèi)所含的水分，對滋潤皮膚很有好處。另外，在選擇防曬霜的時(shí)候最好選用添加了補(bǔ)水功效和抗氧化的防曬品�！�