人民網
人民網>>健康·生活>>科普要聞

大雪:冬天進補,開春打虎

2016年12月01日09:36 | 來源:北京日報
小字號
原標題:大雪:冬天進補,開春打虎

  “大雪”節(jié)氣,通常落在公歷每年的12月7-8日左右,這時太陽到達黃經255°。今年大雪交節(jié)時刻為12月7日零時41分。這時候,天氣進一步變冷(俗稱“小雪封地,大雪封河”),《月令七十二候集解》說:大雪“至此而雪盛也”。其實,比起小雪節(jié)氣來,大雪節(jié)氣不一定就下大雪,因為在我國北方,大雪后各地降水量都在進一步減少。

  當然,大雪前后,如果遇上強冷空氣前沿與暖空氣交鋒,也會降大雪,甚至暴雪。如果厚厚的積雪覆蓋大地,可以保持住地面的溫度,為冬小麥等越冬作物創(chuàng)造良好的環(huán)境,積雪融化時又增加了土壤水分,以供作物春季生長的需要,所以民諺說“瑞雪兆豐年”。

  看唐代元稹的《詠廿四氣詩·大雪十一月節(jié)》:

  積陰成大雪,看處亂霏霏。玉管鳴寒夜,披書曉絳帷。

  黃鐘隨氣改,鹖鳥不鳴時。何限蒼生類,依依惜暮暉。

  詩中說,經過半年來的陰長陽消,已到了陰氣最盛的時候(下一個節(jié)氣冬至開始出現陽氣),到處雪霏霏。富貴人家和讀書人都在設法消磨著寒夜,候氣室的黃鐘律管也快要飛灰響應冬至了,鹖鳥也冷得不再鳴叫,陰極的冬末,就如同一天中的暮色那樣,令蒼生珍惜不已。

  古代將大雪分為三候:“一候鹖鴠(hé dàn)不鳴,二候虎始交,三候荔挺出”。這是說,此時因天氣寒冷,鹖鴠不再鳴叫了;然后老虎開始有求偶行為;蒲草“荔挺”也開始抽出新芽——可以看出,古人說的七十二候物候現象,好些都是靠不住的,有人解釋為陽氣萌動導致“虎始交”“荔挺出”,可是冬至未到,怎么會有陽氣萌動呢?

  鹖鴠,即“寒號鳥”。它其實不是鳥,而是一種嚙齒動物,學名鼯鼠,它的前后肢之間有寬寬的皮膜,可以從樹上向下輕快地滑翔。傳說它一入冬就掉毛,在窩里冷得直哆嗦,鳴曰:“得過且過,明天壘窩!钡鹊搅舜笱涞眠B叫都叫不出聲了(童話里干脆說是被凍死了)。

  按傳統養(yǎng)生說法,“大雪”節(jié)氣是進補的好時節(jié),有“冬天進補,開春打虎”的說法。這時進補能調節(jié)體內的物質代謝,使營養(yǎng)物質轉化為能量貯存于體內,有助于體內陽氣的斂藏,以保證開春時的陽氣生發(fā)、體健神旺。民間有俗語“小雪腌菜,大雪腌肉”,想必也是為進補準備吧。

(責編:許心怡、權娟)

分享讓更多人看到

返回頂部
白城市| 吉木萨尔县| 浪卡子县| 两当县| 临高县| 镇康县| 保山市| 文水县| 黄大仙区| 额尔古纳市| 清流县| 吴旗县| 彩票| 华阴市| 桦南县| 霍林郭勒市| 海南省| 商河县| 淮安市| 瓦房店市| 祁连县| 内丘县| 汝阳县| 阿巴嘎旗| 武穴市| 西充县| 荔波县| 赣榆县| 廊坊市| 水富县| 郓城县| 阿拉善左旗| 南靖县| 南投县| 安义县| 陆川县| 阿坝县| 永德县| 林甸县| 东兴市|