冬天嘴唇易干裂？當(dāng)心越舔越嚴(yán)重

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橫琴島海邊一名戰(zhàn)士嘴唇被凍裂，醫(yī)務(wù)人員給他涂抹防護(hù)藥水（廖鍵/人民圖片）

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有些人每到秋冬嘴唇就容易脫皮，還有些人唇邊甚至?xí)�有干裂、紅腫的癥狀。為了緩解這些癥狀帶來的不適感，很多人會用舌頭舔這些部位，但往往是越舔癥狀越嚴(yán)重。那么，這其中的原因是什么？正確的護(hù)唇方法又有哪些呢？

唇部為什么會脫皮？

安徽中醫(yī)藥大學(xué)方正中主任醫(yī)師在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹，嘴唇脫皮通常由外部原因和內(nèi)部原因?qū)е拢和獠吭�因包括天氣干燥、缺少水分、�?xí)慣性用手撕嘴唇的皮屑、用舌頭舔嘴唇等；內(nèi)部原因可能是缺少維生素。

為什么唇部越舔越干？

由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，加上唾液中含有淀粉酶，會造成越舔越干，甚至出現(xiàn)干裂、出血，引起感染，最終導(dǎo)致唇周圍皮炎。

如何正確護(hù)唇？

首先，改掉舔唇這一不良習(xí)慣，并讓唇部盡量避免風(fēng)吹日曬；其次，適時滋潤唇部，如抹唇膏。需要注意的是，每天抹唇膏的次數(shù)應(yīng)該控制在三次以內(nèi)；最后，在條件允許的情況下可以定期做唇膜，給唇部加倍滋潤。此外，適量攝取維生素和水分，養(yǎng)成多吃蔬菜多喝水的好習(xí)慣。（喬亞玲）

本文由科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。