家里擺上幾盆觀賞性強(qiáng)還可藥用的植物，平常有個(gè)小病小痛皆可自行解決，多好。

金銀花：金銀花性寒，清熱解毒、氣味芳香，對(duì)于由內(nèi)熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著療效。一般以花入藥，花摘下后曬干保存，以后泡水喝的時(shí)候隨取隨用。

每年5～6月份，最好在早晨太陽還沒出來，趁著香氣濃郁、金銀花的營(yíng)養(yǎng)功效未損失時(shí)采摘。然后將摘來的花放在太陽下攤開、晾曬，曬3天后確保金銀花干透，放入干燥的瓶子中儲(chǔ)存即可，需要時(shí)可取出幾朵沖泡。

薰衣草：用薰衣草制作的薰衣草精油能夠鎮(zhèn)靜舒緩神經(jīng)，對(duì)提高睡眠質(zhì)量有很好作用。自己種的薰衣草可將其干燥后做成香包置于衣柜中，驅(qū)蟲抗菌，做成的枕頭則有助于睡眠。

每年6月開花的薰衣草采收后，捆成一束一束的倒立懸掛，使其干燥；2～4周后如果輕碰花朵會(huì)掉落，說明已完全干燥，這時(shí)就可以戴上手套將花拍落；花朵被拍落后儲(chǔ)存于干燥的罐子中，用來做香包、枕頭芯、泡花草茶、烹飪調(diào)料等都可以。

洋甘菊：和大多數(shù)菊花茶一樣，曬干的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能夠降火明目。此外，其對(duì)于肌肉緊張、雙眼疲勞、情緒不佳、消化不良等也有很好的舒緩作用。作為護(hù)膚品的主要成分，洋甘菊還可以改善敏感性肌膚。

將采摘的洋甘菊沖洗干凈后，放在陽光下晾干，大概需要3～5天。曬干后的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝，有助于睡眠；或者將沖泡后的洋甘菊水用來做蛋糕、和面，也很美味。

薄荷草：做菜吃或生食可清新口氣，治療口腔疾病。其沁人心脾的香氣還可以舒緩神經(jīng)，使人鎮(zhèn)靜。做冷飲、涼拌菜、涼拌面時(shí)，薄荷草都可直接調(diào)入。（維佳）