如果你還以為防曬的意義是曬不黑，你真應該好好看看本期直播！

如果你還不會選防曬霜只是買買買，你真應該好好看看本期直播！

如果你以為涂了防曬霜就萬事大吉，你真應該好好看看本期直播！

如果你還不知道光老化是什么意思，你真應該好好看看本期直播！

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太陽這么大，你還沒防曬？要知道陽光帶給皮膚的改變遠不只是曬黑那么簡單！肌膚為了抵御陽光侵害會自主分泌黑色素來自我保護，這是肌膚在曬后變黑的原因。

而紫外線才是傷害皮膚的幕后黑手，讓我們的皮膚出現(xiàn)各種惱人的情況！其中UVA會傷害皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，產(chǎn)生皺紋，發(fā)生光老化，甚至病變；而UVB則會令肌膚出現(xiàn)皮膚紅腫、脫皮和水泡等曬傷問題。

今年，全國護膚日的宣傳主題是“科學護膚、合理防曬”。5月25日，全國護膚日當天13:00，由人民日報社人民網(wǎng)、健康時報聯(lián)手打造的“人民好醫(yī)生”客戶端將邀請中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王寶璽教授進行視頻、圖文直播，為您貼心科普如何選防曬霜、如何對抗光老化，并在線解答網(wǎng)友提問，不容錯過！

專家簡介：

王寶璽，中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院主任醫(yī)師、博士生導師

擅長：痤瘡、色素病等常見皮膚病和遺傳性皮膚病的診治。

出診時間：周二、周三上午（八大處），周五上午（東院）

別仗著年輕不防曬！

紫外線讓皮膚老化，哭都來不及

王寶璽表示，日光所導致的曬斑需要一個很長的淡化周期，堅持使用美白產(chǎn)品或是借助鐳射手段雖然可以慢慢讓色斑面積縮小，同時顏色變淺。但是由日曬引起的肌膚內(nèi)部光氧化損傷卻是很難逆轉的。

此外，紫外線還會讓膠原蛋白和彈性纖維受損，這可是肌膚彈性的兩大重要支柱，一旦受損，會令肌膚老化，出現(xiàn)松垮，產(chǎn)生皺紋。這種發(fā)生在深層的肌膚問題雖然也可以借助抗老產(chǎn)品或是光學嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態(tài)。

擦擦防曬霜就夠了？

別傻了！補水和曬后修復更重要

紫外線強度高的夏季，即便使用了防曬霜也需要提高自身皮膚免疫力。皮膚在紫外線中裸露時間過長，會大量缺水，所以補水保濕不能停。王寶璽建議大家在出門前或是前一晚給肌膚做個濕敷。

曬前補水與曬后修復都非常重要！卸妝后來個濕敷不僅可給皮膚降溫補水，還能緩解皮膚受到的傷害，選擇溫和無刺激的護膚品有助于修復干燥脫皮、曬后紅腫過敏等肌膚問題。如果曬得較為嚴重，就需要選擇較為專業(yè)的曬后修復產(chǎn)品或前往皮膚科進行就診了。

那么重點來了，怎樣向王寶璽教授提問呢？

提問方法：

一、下載人民好醫(yī)生客戶端，進入 “問診”欄目進行提問。

在線問診在人民好醫(yī)生客戶端進行！請大家務必下載APP提問。掃描二維碼，或在蘋果市場、各大安卓市場搜索“人民好醫(yī)生”即可下載�，F(xiàn)在就可提問，提問靠前，醫(yī)生優(yōu)先解答。

二、關注人民健康公眾微信號(微信號：rmwjkpd)，右下角點擊健康互動“下載人民好醫(yī)生App”,下載后進入客戶端提問。

重要提示：

提問盡可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片（隱私圖片將不會顯示，只在后臺給醫(yī)生查看）可在“提問框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。

人民好醫(yī)生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議，只作為您的就醫(yī)參考，不做具體診斷和開處方!