哮喘“可防不可治” 預防哮喘應該從這4個方面“入手”

哮喘是世界公認的醫(yī)學難題，被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一。作為一種急性發(fā)作甚至可能危及生命的疾病，哮喘“打倒過”貝多芬，“嚇唬過”古代中醫(yī)，以至于我國民間曾一度流傳著“名醫(yī)不治喘”的古訓。近幾十年來，哮喘病的發(fā)病率在全球呈上升趨勢。據《科技日報》報道，目前我國哮喘患者達3000萬左右，其中80%以上的患者未能有效控制病情。哮喘“可防不可治”，那你知道如何預防哮喘嗎？

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7月13日，在安徽省亳州市人民醫(yī)院冬病夏治就診室里，市民正在敷三伏貼。

（劉勤利/人民圖片）

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遺傳因素和環(huán)境因素是引發(fā)哮喘的兩大主因，南京醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院呼吸科主任殷凱生在接受《健康時報》采訪時表示，“環(huán)境因素更具有決定性”。環(huán)境因素中又以過敏物質為主，易引發(fā)哮喘的過敏物質包括塵螨、霉菌、花粉和動物皮毛等。目前，哮喘并不能根治，但可以通過控制和預防的方式，防止病情惡化，盡可能地保持肺功能正常。想要預防哮喘，在日常生活中應該做到：

1、避免接觸過敏原。比如及時清除寄生在被褥中的塵螨和潮濕空間里的霉菌等。

2、經常開窗通風，保持空氣清新。

3、進行適當的鍛煉。哮喘患者可以根據自己的身體情況進行鍛煉，但鍛煉強度不宜太大，而且貴在堅持。

4、注意飲食。北京大學人民醫(yī)院呼吸內科主任醫(yī)師何權瀛在接受《生命時報》采訪時表示，魚、蝦、蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子等食物可能會引發(fā)哮喘，因此哮喘患者在飲食的時候要多加注意，如果發(fā)現某些食物能引發(fā)哮喘，應盡量忌食。

此外，四川省人民醫(yī)院呼吸內科主治醫(yī)師鐘甜在接受《四川日報》采訪時提醒大家，哮喘患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療，千萬不要誤信一些號稱能夠“根治哮喘”的小廣告，胡亂嘗試所謂的“秘方”，否則極有可能加重病情，甚至危及生命。（李欣欣）

本文由北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團隊進行科學性把關。