人民網(wǎng)健康·生活

蛋奶茄餅 適合各類(lèi)人群食用

2017年11月14日13:18 來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

  主料:茄子2根,雞蛋2枚,奶粉2湯匙,香菜100克。

  調(diào)料:食用油、鹽、醬料各適量。

  做法:1.將茄子去蒂切薄片,用鹽水浸泡入味。2.雞蛋打入碗中,加適量奶粉,香菜末后,充分?jǐn)嚢杈鶆虺珊?.鍋內(nèi)放食用油,將茄片充分裹沾蛋奶糊,入鍋煎至兩面金黃。4.出鍋后,直接食用或蘸食醬料均可。

  功效:中醫(yī)認(rèn)為,茄子性涼味甘,入脾胃、大腸經(jīng)。具有清熱止血、消腫止痛等功效。對(duì)熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等有一定的食療作用。茄子營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富的維生素P,有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。茄子含有的龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。茄子中豐富的維生素E,有防止出血和抗衰老功能。常食茄子,可降低血液中的膽固醇,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。此菜肴素菜葷做,用富含微量元素的雞蛋和含有多種氨基酸的奶粉同入饌,菜品營(yíng)養(yǎng)豐富,素茄餅外酥里嫩,蛋香、奶香裹著茄香,三香合一,既可入菜亦可成小點(diǎn)心,適合各類(lèi)人群食用。(榕楊)

(責(zé)編:權(quán)娟、聶叢笑)


相關(guān)新聞

都江堰市| 兴文县| 大洼县| 运城市| 化州市| 南澳县| 琼海市| 莱州市| 东乌| 西贡区| 长岛县| 通城县| 衡阳县| 平潭县| 樟树市| 浦东新区| 漳州市| 衡山县| 彰化县| 高邮市| 鹤壁市| 民乐县| 邮箱| 田林县| 邢台市| 扎囊县| 比如县| 芦溪县| 苏尼特右旗| 涿鹿县| 邵武市| 浦北县| 和田县| 句容市| 呼玛县| 尼玛县| 公安县| 恩施市| 蓝山县| 称多县|