在未來(lái)的三個(gè)月，太陽(yáng)將毫不吝惜地給我們帶來(lái)“光和熱”，好在大部分人都有了防曬意識(shí)，早早囤了防曬霜準(zhǔn)備和烈日一較高下。不過(guò)，在這場(chǎng)防曬大戰(zhàn)中，我們往往顧及到了大部分皮膚，卻忽略了某塊小小的“領(lǐng)地”——眼睛周邊。如今在全球范圍內(nèi)，皮膚癌的發(fā)病率呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)，而眼睛周圍的這一小塊皮膚也可能患癌。在英國(guó)，眼瞼癌已經(jīng)成為皮膚癌病例中不容忽視的一部分了�！睹咳锗]報(bào)》近日刊文呼吁大家防曬一定要全面，其中，為眼睛選好太陽(yáng)鏡很重要。

　　怎么選太陽(yáng)鏡

　　外型

　　貼合臉部

　　為了保護(hù)我們的眼睛，出入陽(yáng)光充足的地方一定要記得戴上太陽(yáng)鏡。戴太陽(yáng)鏡不只是為了時(shí)尚，也不是為了在明亮的燈光下能夠看清東西，而是為了保護(hù)我們的眼睛和周圍的皮膚。

　　眼科醫(yī)生達(dá)斯-巴姆米克建議，理想情況下，我們應(yīng)當(dāng)佩戴那種能夠緊緊貼合臉部的大寬邊太陽(yáng)鏡，或者稱為“全景太陽(yáng)鏡”，為的是阻擋來(lái)自四面八方的陽(yáng)光。重要的是，佩戴的墨鏡一定要適合我們的臉型，并且能夠“端坐”在我們的鼻梁上，不給光照任何“鉆空子”的機(jī)會(huì)。如果不愿意戴寬邊眼鏡，另一種選擇是可以遮住眉毛和眼睛下方骨頭的，并盡可能多地覆蓋住我們鼻子的邊緣。

　　應(yīng)有安全認(rèn)證標(biāo)志

　　英國(guó)癌癥研究中心的艾瑪·希爾茲補(bǔ)充道，太陽(yáng)鏡應(yīng)當(dāng)有CE標(biāo)志，表明它符合歐洲的安全標(biāo)準(zhǔn)，并能阻擋來(lái)自太陽(yáng)的所有紫外線。希爾茲認(rèn)為，如果我們能夠佩戴適合自己的太陽(yáng)鏡，并且這幅太陽(yáng)鏡符合標(biāo)準(zhǔn)的話，就無(wú)需再在眼睛周圍涂抹防曬霜了，因?yàn)橛行┤丝赡芤虼顺霈F(xiàn)過(guò)敏。

　　要帶防紫外線功能

　　達(dá)斯-巴姆米克警告大家，之所以強(qiáng)調(diào)太陽(yáng)鏡應(yīng)當(dāng)符合標(biāo)準(zhǔn)、不以時(shí)尚為優(yōu)先，是因?yàn)槿绻�太�?yáng)鏡不帶防紫外線功能，只是副鏡片深的“墨鏡”而不是防太陽(yáng)的“太陽(yáng)鏡”，佩戴這樣的墨鏡可能比不戴傷害更大。因?yàn)樯钌�的鏡片會(huì)使我們的瞳孔放大，讓眼睛接收更多的有害光線。達(dá)斯-巴姆米克說(shuō)自己佩戴的太陽(yáng)鏡就屬于“全保護(hù)”形式的，都采用了偏光鏡片，能夠阻擋住水平和垂直的光線，具有防止眩光、提高對(duì)比度的效果。

　　聲音

　　選錯(cuò)太陽(yáng)鏡

　　害我得了癌癥

　　聽(tīng)過(guò)專家的建議，特里西婭認(rèn)為自己的癌癥有一部分要“怪罪”于自己的太陽(yáng)鏡。特里西婭沒(méi)有在眼皮上涂抹防曬霜的習(xí)慣，因?yàn)檫@會(huì)讓她過(guò)敏，而她一直認(rèn)為自己的太陽(yáng)鏡能夠起到保護(hù)的作用�，F(xiàn)在回想起來(lái)，她承認(rèn)自己選擇太陽(yáng)鏡時(shí)注重的是時(shí)尚，而不是那種功能性的全包圍型。萬(wàn)幸的是，特里西婭的手術(shù)很成功，談及今后的防曬策略，特里西婭說(shuō)自己不僅每天出門(mén)都會(huì)涂抹防曬霜，遇到夏天烈日或冬天暖陽(yáng)的天氣時(shí)都會(huì)記得佩戴全保護(hù)型的太陽(yáng)鏡。

　　曬傷風(fēng)險(xiǎn)1 眼瞼癌

　�。▊�害區(qū)域：眼瞼及附近皮膚）

　　眼皮白色腫塊查出基底細(xì)胞癌

　　眼瞼和其周圍的區(qū)域是癌癥易發(fā)的“熱點(diǎn)地區(qū)”，因?yàn)檫@里的皮膚很薄，而且通常沒(méi)有受到足夠的防曬保護(hù)。這不僅僅是因?yàn)闆](méi)有涂夠防曬霜，也有選錯(cuò)太陽(yáng)鏡的原因。況且我們身邊有很多人甚至根本沒(méi)有戴墨鏡的習(xí)慣。

　　不戴墨鏡究竟有什么害處？其實(shí)，除了那一小塊皮膚有可能被曬傷，紫外線還會(huì)損害眼睛，導(dǎo)致眼睛表面灼傷，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)還有導(dǎo)致白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。

　　特里西婭·格里芬是倫敦北部的一名退休教師，她就是沒(méi)有意識(shí)到這些風(fēng)險(xiǎn)，直到她發(fā)現(xiàn)自己患了皮膚癌。兩年前一次化妝時(shí)，65歲的格里芬第一次注意到自己的眼瞼上有個(gè)小小的白色腫塊。“我以為它是衰老產(chǎn)生的某種‘副產(chǎn)品’�！碧乩镂鲖I說(shuō)，雖然她覺(jué)得有必要去檢查一下，但沒(méi)有立刻行動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)小腫塊既沒(méi)有變大也沒(méi)有模糊視野。然而，當(dāng)4個(gè)月后特里西婭拜訪自己的表姐瑪麗時(shí)，她才感覺(jué)到事情的嚴(yán)重性�，旣悇倓傋鐾暄劭剖中g(shù)——眼瞼查出了皮膚癌，當(dāng)瑪麗向特里西婭描述了眼瞼上的腫塊時(shí)，特里西婭意識(shí)到自己也有同樣的問(wèn)題。她稱自己一直都在觀察身上有沒(méi)有因?yàn)闀裉��?yáng)產(chǎn)生的痣，唯恐是皮膚癌的先兆，卻沒(méi)有意識(shí)到這樣一塊小小的區(qū)域可能會(huì)患上癌癥。

　　特里西婭通過(guò)醫(yī)療保險(xiǎn)聯(lián)系上了一位私人專家。從眼皮上診斷出了基底細(xì)胞癌�；�底細(xì)胞癌是眼瞼上最常見(jiàn)的一種皮膚癌，會(huì)影響深層皮膚。雖然它很少擴(kuò)散到身體的其他部位，但是會(huì)破壞周圍的結(jié)構(gòu)，比如淚管和睜眼的動(dòng)作。

　　色素細(xì)胞受癌癥影響引起病變

　　在英國(guó)，每年約有13600例確診的眼瞼癌病例，即發(fā)生在眼瞼及附近的惡性腫瘤，占確診的非惡性皮膚癌的10%左右。另一種常見(jiàn)的眼瞼癌類型是鱗狀細(xì)胞癌，它會(huì)影響外層皮膚�；�底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌占所有眼瞼癌的95%，此外還有一種少見(jiàn)的種類——惡性黑色素瘤，這是一種可能蔓延到其他器官的惡性皮膚癌。

　　倫敦莫爾菲爾眼科醫(yī)院的眼科醫(yī)生拉吉·達(dá)斯-巴姆米克解釋說(shuō)，基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌可能會(huì)以小丘疹或“小肉疙瘩”的形式出現(xiàn)，但是它們會(huì)生長(zhǎng)、出血、結(jié)痂。還會(huì)讓皮膚可變厚，發(fā)展成不會(huì)愈合的潰瘍。其他需要注意的征兆包括眼瞼發(fā)紅和發(fā)炎，無(wú)法解釋的睫毛脫落和睫毛變白，這是由于色素細(xì)胞受到癌癥影響引起的。如果注意到有這些變化，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

　　眼瞼癌通常的治療方法是手術(shù)切除。針對(duì)基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌最有效的手術(shù)是莫式顯微外科手術(shù)，通過(guò)“剝洋蔥皮”一樣的“手法”將腫瘤一層層剝離。

　　曬傷風(fēng)險(xiǎn)2 白內(nèi)障

　　（傷害區(qū)域：眼球和眼部自由基）

　　紫外線傷會(huì)導(dǎo)致角膜曬傷

　　達(dá)斯-巴姆米克稱，盡管基因有著一定的影響，但暴露在陽(yáng)光下才是導(dǎo)致這些癌癥的巨大風(fēng)險(xiǎn)因素之一。英國(guó)癌癥研究中心是世界上最大的癌癥研究慈善機(jī)構(gòu)，其2015年的數(shù)據(jù)顯示，過(guò)去10年中，英國(guó)患非黑色素瘤皮膚癌的數(shù)量增加了61%。

　　倫敦皇家自由醫(yī)院皮膚科醫(yī)生霍華德·史蒂文斯表示，專家們見(jiàn)證了皮膚癌病例的激增，包括眼瞼癌�！凹�中患病”的一代人在上世紀(jì)70年代是英國(guó)國(guó)內(nèi)第一批享受西班牙度假之旅的，如今這些人已經(jīng)到了退休的年齡。

　　他說(shuō)，直到上世紀(jì)90年代，人們才有了防曬的意識(shí)。所以在這一代人身上能看到在沒(méi)有防護(hù)措施的狀態(tài)下曬了幾十年太陽(yáng)帶來(lái)的影響。除了癌癥，紫外線的傷害還能導(dǎo)致光性角膜炎，屬于角膜曬傷的一種。這在光線被反射的環(huán)境下很常見(jiàn)，例如水面、山中積雪等。光性角膜炎可以靠溫和的類固醇眼藥水治療。

　　達(dá)斯-巴姆米克說(shuō)，這種癥狀很痛苦，可能導(dǎo)致暫時(shí)性失明。此外，陽(yáng)光也可能導(dǎo)致一種名為翼狀胬肉的疾病，即在結(jié)膜上長(zhǎng)了肉狀物，可能導(dǎo)致發(fā)炎。這些增生通常不是癌癥性質(zhì)的，不需要化療，但是如果它們?cè)斐闪艘暳δ：�，就需要通過(guò)手術(shù)切除。

　　除了上述的各種眼病，紫外線還可能增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，2014年美國(guó)俄亥俄州克利夫蘭的凱西斯大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，紫外線會(huì)對(duì)眼睛里自由基造成的傷害。陽(yáng)光會(huì)促使晶狀體中的蛋白質(zhì)聚集在一起，使眼睛中呈現(xiàn)出“烏云密布”的景象，隨著時(shí)間的推移，這種傷害會(huì)逐漸積累。

　　兒童時(shí)期受到的損傷會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障過(guò)早地發(fā)展。白內(nèi)障手術(shù)是英國(guó)最常見(jiàn)的選擇性手術(shù)，大多數(shù)65歲以上的老人都有和白內(nèi)障相關(guān)的視力問(wèn)題，每年都有30萬(wàn)臺(tái)手術(shù)專門(mén)來(lái)移除渾濁的晶狀體，換上一個(gè)人造的透明鏡片。（陳小丹）