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麥片,可以放心吃

2019年03月09日08:48 來源:人民網(wǎng)-生命時報

如今,麥片已經(jīng)成為很多人健康飲食的一部分。然而,美國環(huán)境工作組(EWG)近日發(fā)布的一項新報告稱,市面上大部分早餐麥片皆含有致癌物草甘膦,而且殘留量“超出安全范疇”。這讓很多人陷入恐慌,麥片到底還能不能吃?

草甘膦的化學(xué)名稱為N-(磷酸甲基)甘氨酸,已經(jīng)投放市場40余年,目前在全球130多個國家完成了農(nóng)藥登記,是全球最大的農(nóng)藥品種,占據(jù)了除草劑的半壁江山。草甘膦毒性非常低,2017年,世界衛(wèi)生組織(WHO)與聯(lián)合國食物和農(nóng)業(yè)組織共同分析回顧了除草劑的殘留情況,科學(xué)家們嚴謹?shù)慕Y(jié)論是“食物中的草甘膦極大可能是不致癌的”。然而,國際上也有不同意見。國際癌癥研究中心(IARC)把草甘膦歸為2A級致癌物,原因是他們認為“有限的證據(jù)表明,除草劑草甘膦可能導(dǎo)致非霍奇金淋巴瘤。同時,有充足的證據(jù)可以證明草甘膦對實驗動物致癌!钡,大家不用太擔(dān)心。因為IARC是根據(jù)致癌證據(jù)的確鑿程度劃分,與致癌強度或?qū)θ祟惖膶嶋H威脅程度沒有任何必然聯(lián)系。IARC將致癌物質(zhì)分為四類。1類:對人類致癌;2類:可能對人類致癌;3類:不明確是否能對人類致癌;4類:不太可能對人類致癌。其中第2類又細分2A和2B,2A為很可能對人類致癌;2B可能對人類致癌。2A的意思是沒有充分證據(jù),不過“也許可能”會致癌,同樣列為2A的還有高溫油炸的食物、紅肉、超過65℃的熱飲料等。

目前來看,世界主要國家的官方部門對國際癌癥研究機構(gòu)的致癌結(jié)論都持否定態(tài)度,包括美國食藥局、美國環(huán)保局、加拿大衛(wèi)生部、新西蘭環(huán)保署、日本食品安全委員會等。因此,雖然關(guān)于草甘膦致癌性有一定爭議,但可以明確,目前并沒有足夠證據(jù)顯示草甘膦會使人類致癌。

麥片由燕麥、大麥等農(nóng)作物加工制成,這些作物在種植過程中可能使用草甘膦除草劑,所以,麥片中含有草甘膦也就不奇怪了。那么,麥片中的草甘膦是否真的超標呢?其實,各個國家對于草甘膦農(nóng)藥殘留的標準也不一樣,比如,我國農(nóng)殘國標規(guī)定,小麥中的草甘膦殘留量必須小于5毫克/千克,美國環(huán)保局則規(guī)定必須小于30毫克/千克。而此次EWG檢測的麥片中草甘膦的含量其實都沒有超過上述標準。之所以說超標,是因為EWG自己采用了一個更嚴格的標準。實際上,美國環(huán)境工作組(EWG)只是一個民間組織,他們給出的標準并不具備權(quán)威性,只是作為參考。

也就是說,EWG檢測出的草甘膦含量并不高,正常食用不會對人體健康產(chǎn)生危害,所以,麥片還是可以放心吃的。需要提醒的是,建議盡量選擇純的燕麥片,即配料表上除了燕麥兩個字,不加任何其他配料的產(chǎn)品。▲

(責(zé)編:韓雅菘、楊迪)


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