日前，中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會發(fā)起了“5·25全國護(hù)膚日”暨皮膚健康公眾科普系列活動，告訴你護(hù)膚也要有“科學(xué)范兒”！

皮膚科專家特別指出，每到夏季，有關(guān)清潔和防曬的護(hù)膚誤區(qū)總是會讓不少人“中招”。其實，只要了解皮膚背后的一些科學(xué)知識，就能有效預(yù)防。

四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李利說，皮膚由表皮、真皮、皮下組織構(gòu)成。表皮結(jié)構(gòu)的最外層為角質(zhì)層，具有鎖住水分和抵抗各種皮膚表面病菌入侵的作用。作為皮膚屏障，它一旦被破壞，皮膚就會干、紅、癢、易過敏等，并加速老化。

不少專家指出，正是因為角質(zhì)層的特性，夏季過度清潔或頻繁用爽膚水、噴霧補(bǔ)水都不科學(xué)。過度清潔會破壞角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚薄紅、血管擴(kuò)張、逆光疹等，陷入“遮蓋-清洗”的惡性循環(huán)。而爽膚水、噴霧等雖能直接補(bǔ)充角質(zhì)層的水分，但很快會蒸發(fā)，過度使用還會存在沖刷掉天然皮脂膜、導(dǎo)致皮膚干燥的風(fēng)險。

“很多皮膚病人是中老年男性，因此男性也應(yīng)該注意防曬。”昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院何黎教授提醒說，無論男女都應(yīng)一年四季做好防曬。

今年護(hù)膚日的主題是“重視皮膚屏障，科學(xué)護(hù)膚”。專家提示，保護(hù)皮膚屏障應(yīng)避免下述行為：不恰當(dāng)?shù)剡x擇及使用面膜濕敷、深層清潔、熱水洗臉、頻繁去角質(zhì)、忽視防曬、濫用護(hù)膚品及化妝品等。一旦出現(xiàn)皮膚問題，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診。（記者屈婷）