趙鵬程 編譯

心腦血管疾病堪稱威脅健康的第一殺手，但關(guān)于它的疾病知識(shí)，很多患者掌握的并不全面，尤其疾病初發(fā)者知之更少，就醫(yī)時(shí)也不知道該如何描述病情。美國新澤西州莫里斯敦醫(yī)療中心女性心臟健康項(xiàng)目主任克萊爾·波西亞對(duì)此給出建議：患者首次就醫(yī)時(shí)最好準(zhǔn)備一份問題清單，以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷。

1.心臟病有哪些癥狀？大多數(shù)人都知道胸痛、壓迫感是心臟病的典型癥狀，但該病也有不少非典型癥狀，比如呼吸短促、疲勞、頭暈和腿部腫脹等。而且，男女患者癥狀也存在差異。

2.我應(yīng)該做什么檢測(cè)？運(yùn)動(dòng)測(cè)試、影像學(xué)檢查或其他侵入性檢查，都有助醫(yī)生詳細(xì)了解病情，做出明確診斷。

3.理想血壓應(yīng)該是多少？高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作和其他嚴(yán)重健康問題，比如動(dòng)脈瘤、中風(fēng)和認(rèn)知功能下降。對(duì)于大多數(shù)成年人來說，血壓最佳控制范圍為低于120/80毫米汞柱。

4.“壞”膽固醇應(yīng)控制在多少？由于多余的“壞”膽固醇會(huì)沉積在血管中，增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)，所以必須嚴(yán)加控制，健康成人應(yīng)低于3.4 毫摩爾/升，有心血管疾病的人則要控制在1.8~2.6毫摩爾/升以下。

5.我需要每天服用阿司匹林嗎？梅奧診所醫(yī)學(xué)專家稱，在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用低劑量阿司匹林能防止血小板黏附在一起形成血栓，有助預(yù)防心臟病發(fā)作。但這種治療方案并不適用于每個(gè)人，可能會(huì)增加一些人的出血風(fēng)險(xiǎn)，而且對(duì)健康人群并不能起到預(yù)防作用。

6.我應(yīng)該避免做哪些活動(dòng)？對(duì)心臟健康的人來說，大部分運(yùn)動(dòng)是無害的。但如果你有潛在的嚴(yán)重疾病，如癌癥、動(dòng)脈阻塞，建議不要做有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。

7.家族病史會(huì)影響我的診斷嗎？心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素和發(fā)病概率與家族病史、遺傳密切相關(guān)。所以患者應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生，有助準(zhǔn)確評(píng)估疾病。

8.個(gè)人病史會(huì)影響診斷嗎？對(duì)于心臟病專家來說，知道你是否有過心臟病疑似癥狀，如疲勞、躺下時(shí)呼吸困難以及心跳急促、不規(guī)律等信息很重要�；颊咭欢ㄒ�告訴專家以前或現(xiàn)在所患過的重大疾病，并提供詳細(xì)信息：多久以前患病、持續(xù)時(shí)間、在此期間服用的藥物，以及做過什么手術(shù)等。

9.日常生活中我應(yīng)該做些什么來防治心臟��？雖然你在家族病史方面無能為力，但有一些方法能減輕心臟病的其他風(fēng)險(xiǎn)因素，比如控制血壓、血脂、血糖、禁煙和限酒。

10.我可以從哪里了解健康科普信息？患者可以咨詢專家，或看有醫(yī)學(xué)背景的網(wǎng)站、報(bào)紙、雜志，它們可以為你提供更可靠的疾病防治知識(shí)�！�