目前，市場(chǎng)上的牙膏五花八門(mén)，讓消費(fèi)者挑花了眼。其實(shí)，牙膏種類雖多，但主要分為普通清潔牙膏和功能牙膏兩大類。普通牙膏成分大抵包括磨擦劑、濕潤(rùn)劑、防腐劑、芳香劑、甜味劑、表面活性劑以及黏合劑等。功能型牙膏除了這些常見(jiàn)成分外，還添加了氟化鈉及消炎抗菌、止血凝血、抗牙本質(zhì)過(guò)敏等化學(xué)成分，來(lái)預(yù)防或減輕某些口腔問(wèn)題、促進(jìn)口腔健康。

　　牙膏的主要作用就是清潔牙齒、防止齲齒和牙齦炎，不能指望用它來(lái)治病。近年來(lái)，老百姓越來(lái)越關(guān)注口腔健康，功能性的藥物類牙膏廣受青睞，廠家也基于這個(gè)心理，開(kāi)發(fā)出琳瑯滿目的產(chǎn)品。使用藥物類牙膏應(yīng)因人、因地區(qū)而異，不能盲目長(zhǎng)期使用。如含氟牙膏能降低患齲齒的幾率，防止牙齒表面被溶解，還能讓已被溶解的牙齒變得更加堅(jiān)固。但在山西、內(nèi)蒙、河北等高氟區(qū)，飲用水中含氟，就不宜用含氟牙膏。有些藥物牙膏有殺菌抑菌成分，短時(shí)間內(nèi)可以幫助殺滅口腔中的一些細(xì)菌，但每天使用，相當(dāng)于長(zhǎng)期少量服用抗生素，不利于口腔菌群微平衡，易產(chǎn)生耐藥性。還有的藥物牙膏添加過(guò)氧化氫等漂白劑，標(biāo)明能美白牙齒，但會(huì)刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。長(zhǎng)期使用，反復(fù)被打磨的牙齒會(huì)更脆弱。

　　那么，如何正確選擇藥物牙膏呢？第一，平時(shí)刷牙感覺(jué)牙齒酸脹，或者喝冷飲時(shí)牙齒酸痛者，適合用敏感人群專用牙膏，能延長(zhǎng)礦物質(zhì)停留在牙齒表面的時(shí)間，改善敏感問(wèn)題。第二，經(jīng)常抽煙、喝茶者往往有難看的牙漬，可選擇含有機(jī)硅成分的美白牙膏，有一定去除牙齒表面污漬的作用。第三，牙結(jié)石多者，可用含有焦磷酸鹽成分的牙膏，能預(yù)防牙垢。建議沒(méi)有口腔軟組織炎癥的人用常規(guī)牙膏即可，不推薦用藥物牙膏。就算有輕微炎癥，也不應(yīng)將藥物牙膏作為口腔治療的替代品每天使用，一周用2~3次即可。有反復(fù)潰瘍、出血、口臭等問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就診。

　　選購(gòu)牙膏，主要看摩擦劑的好壞，應(yīng)選擇顆粒小的，防止損傷牙體。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的較好，二氧化硅次之，碳酸鈣的顆粒最大。家中應(yīng)同時(shí)備兩種牙膏，早晚?yè)Q著用。擠牙膏前不宜將牙刷蘸濕，牙膏不是用泡沫來(lái)潔凈牙齒，而是靠里面的清潔成分使牙刷與牙齒產(chǎn)生摩擦。摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長(zhǎng)，刷得越干凈。（謝明霞）