隨著人們生活水平的不斷提高，心腦血管疾病已成為危害人類健康的頭號(hào)殺手。據(jù)國家心血管病中心《中國心血管病報(bào)告2017》推算，我國心血管病患病人數(shù)已達(dá)2.9億。目前心血管病死亡占居民疾病死亡構(gòu)成40%以上，居首位。世界心臟聯(lián)盟將每年9月最后一周的星期日定為“世界心臟日”, 希望通過在世界范圍內(nèi)宣傳有關(guān)心臟健康的知識(shí)，來呼吁公眾關(guān)注心臟健康，改善生活方式，掌握急救技能，重視心血管健康指數(shù)。

今年9.29世界心臟日的主題是“將心比心，人人都是心臟英雄”，為了讓更多人對心臟病的危險(xiǎn)因素有深刻認(rèn)識(shí)，使更多的人免受心血管疾病的困擾，煥發(fā)心臟活力。在世界心臟日來臨之際，人民健康網(wǎng)·人民好醫(yī)生響應(yīng)世界心臟聯(lián)盟號(hào)召，在抖音平臺(tái)發(fā)起30個(gè)高抬腿挑戰(zhàn)，呼吁大家在跳躍中感受心跳，培養(yǎng)每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

新生代實(shí)力演員鄭合惠子、云夢師姐宣璐、歌手弦子、前央視主持人李小萌、青年演員王宮良等多名藝人接連在抖音上接受挑戰(zhàn)，呼吁廣大網(wǎng)友關(guān)愛心臟健康，力求能夠最大程度地傳播健康知識(shí)；阜外醫(yī)院心外ICU中心主任張海濤、北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心副教授丁榮晶、北京同仁醫(yī)院心血管內(nèi)科葛興大夫、廣醫(yī)附一院康復(fù)科副主任醫(yī)師沈彤、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科醫(yī)生原山等多位醫(yī)學(xué)專家，也紛紛為大家傳授保護(hù)心臟的權(quán)威方法。

此次30個(gè)高抬腿挑戰(zhàn)，還有很多抖音網(wǎng)友自發(fā)參與，熱情高漲，紛紛在活動(dòng)頁面中留言表示：“希望這樣有意義的活動(dòng)多舉辦，其實(shí)年輕人也特別需要健康養(yǎng)生的知識(shí)”；“看到自己喜歡的偶像都參加挑戰(zhàn)了，我也要積極向上，動(dòng)起來”；“滿滿的正能量，我要健康的心臟，陽光的生活”等。