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小兒感冒 喝橄欖蘿卜茶

郭旭光

2019年11月26日09:15 來源:人民網(wǎng)-生命時報

  感冒是小兒最常見的疾病,以鼻塞、流涕、頭痛、咳嗽、發(fā)熱、怕冷為主要癥狀,冬春季發(fā)病率較高。中醫(yī)認為,本病多由外感風邪所致。這里推薦一款橄欖蘿卜茶,可以緩解小兒感冒癥狀。

  取鮮橄欖30克、生蘿卜250克,把蘿卜洗凈切片,與橄欖加水同煮,代茶溫飲。每日1劑,連服數(shù)日。

  方中,橄欖又名青果、諫果等,味甘酸,性平,歸脾、胃、肺經(jīng),可清肺、利咽、生津、解毒,常用于治療上呼吸道感染、咽喉疼痛、咳嗽痰血等疾病!兜崮媳静荨氛f橄欖能“治一切喉火上炎”;《本草綱目》也認為其能“治咽喉痛”,F(xiàn)代藥理研究表明,橄欖含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素等成分,經(jīng)常含食能治療咽喉腫痛,保護聲帶,是很好的利咽食品。蘿卜味辛甘,性涼,歸肺、胃經(jīng),常食能清熱解毒、行氣消積化滯、止咳化痰平喘!峨S息居飲食譜》稱蘿卜“治咳嗽失音,咽喉諸病”;《唐本草》載其“下氣消谷,去痰癖”,F(xiàn)代藥理研究表明,蘿卜含有很多消化酶及芥子油,能分解食物中的淀粉、脂肪等,使之易于吸收,又促進胃腸蠕動,幫助消化。兩者加水同煮代茶飲服,可收到清肺解毒、化痰消食的功效。此茶主治小兒流行性感冒或普通感冒,癥見起病急、畏寒、發(fā)熱、咽痛、咳嗽痰多、全身不適、肌肉酸痛及食欲不振等,尤其對肺熱者療效甚佳。

  需要注意的是,服藥治療期間,患兒宜多飲水,飲食清淡、易消化,忌食油膩、黏滯煎炸之食物,魚肉腥葷宜不用或少用!

(責編:李軼群、許曉華)


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