“孩子常對(duì)我們大呼小叫，有時(shí)甚至還動(dòng)手，該怎么辦？”“女兒已經(jīng)一周沒(méi)和我們說(shuō)話了，每天獨(dú)自一個(gè)人在房間里……”寒假期間孩子放假在家，很多家長(zhǎng)表示與孩子相處中會(huì)遇到一些困惑。對(duì)此，專家表示，青少年的心理問(wèn)題與成長(zhǎng)家庭密切相關(guān)，在二孩政策全面放開(kāi)前，許多家庭的孩子都是獨(dú)生子女，以往“狼爸虎媽”的管控式教育令很多青少年極易患上“心病”，因此讓家庭健康、和諧首先要改變家長(zhǎng)的教育習(xí)慣。

　　12-17歲最易與父母起沖突

　　為什么青少年最易患心理疾��？首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師閔寶權(quán)表示：“12歲之前，孩子們?cè)诟鱾�(gè)方面都比較脆弱，處于發(fā)育階段，需要家長(zhǎng)細(xì)心呵護(hù)，因此在這個(gè)階段孩子對(duì)家長(zhǎng)比較認(rèn)同和依賴。但是12歲以后，隨著孩子進(jìn)入青春叛逆期，他們的獨(dú)立自主性、自我能力也都在加強(qiáng)，而這時(shí)孩子也迫切地期望融入社會(huì)，需要身份認(rèn)同，他們更渴望自由、渴望理解、渴望認(rèn)同，但這時(shí)家長(zhǎng)仍未轉(zhuǎn)變，仍采用‘保姆式’管理，管得太多、管得太細(xì)，不尊重孩子的想法，勢(shì)必會(huì)激化親子矛盾，和睦的家庭演變成了‘無(wú)硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)’�！�

　　據(jù)閔寶權(quán)介紹，大多數(shù)“問(wèn)題”孩子的身后都有個(gè)“問(wèn)題”家長(zhǎng)。有些父母要求非常嚴(yán)苛，連孩子交什么朋友都嚴(yán)格審查，甚至家里連電視都沒(méi)有。“前幾周一名18歲男孩，因頭暈來(lái)神經(jīng)內(nèi)科就診，但是核磁超聲做過(guò)多次了，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)我仔細(xì)詢問(wèn)男孩病情時(shí)，他告訴我：‘我家就如同沙漠！’我問(wèn)為什么？他說(shuō)他的父母就像兩只狼，天天對(duì)他事事都管，大呼小叫，因此回家就頭疼�！�

　　在閔寶權(quán)看來(lái)，親子關(guān)系最核心的問(wèn)題是尊重，家長(zhǎng)應(yīng)將孩子看做是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體予以平等看待，而不是居高臨下、控制式、命令式、支配式的對(duì)待。孩子不是考試機(jī)，更不是成人夢(mèng)的復(fù)印機(jī)。一代有一代的夢(mèng)，一代有一代的理想，對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子的想法，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的意識(shí)，學(xué)會(huì)“放手”，至少要放50%。

　　化解矛盾先學(xué)會(huì)“放”和“引”

　　中國(guó)古代著名哲學(xué)家老子提倡“無(wú)為而治”，無(wú)為而自化，父母尊重孩子的天性，充分信賴孩子的潛力，放手讓孩子自己去體驗(yàn)、確認(rèn)、分析、總結(jié)，反思自己的行為，孩子從中得到成長(zhǎng)，這種無(wú)為甚至比家長(zhǎng)的“所為”收獲得更多。但是，放手不是放任不管，而是在“放”的同時(shí)還要“引導(dǎo)”孩子。

　　閔寶權(quán)認(rèn)為放手與引導(dǎo)是緊密相聯(lián)的。不是不去引導(dǎo)，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)在放手的同時(shí)如何去引導(dǎo)，不要去引導(dǎo)孩子的思想和方向，不要?jiǎng)儕Z孩子獨(dú)立思考和實(shí)踐體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，而要通過(guò)引導(dǎo)幫助孩子積極看待自己，幫助孩子確認(rèn)和意識(shí)到自己已經(jīng)擁有和即將擁有的能力。

　　“青春期是成長(zhǎng)中的特殊時(shí)期，孩子一般會(huì)開(kāi)始表現(xiàn)出一種強(qiáng)烈的獨(dú)立傾向，要求別人把他們看做成年人，事事想自己做主，許多事情不愿與父母商量，而是把自己的見(jiàn)解看成是評(píng)價(jià)客觀事物的標(biāo)準(zhǔn)。另外，這一時(shí)期的孩子非常在乎自尊心和面子，為了證明自己不是弱者，很容易做出一些冒險(xiǎn)行為，但是由于知識(shí)、能力有限，往往會(huì)遭遇困難和挫折，因此還需要家長(zhǎng)和教育工作者的正確引導(dǎo)�！�

　　此外，青春期的孩子喜歡玩游戲、喜歡追星，對(duì)于這種情況，某些家長(zhǎng)上來(lái)就說(shuō)：你怎么總是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不好好學(xué)習(xí)？以后不準(zhǔn)玩了！歌星有什么好崇拜的，你怎么不崇拜學(xué)習(xí)好的同學(xué)！“其實(shí)，家長(zhǎng)完全可以換一種方式和孩子交流。比如問(wèn)一下孩子，你為什么這么喜歡這個(gè)歌星啊？然后與孩子討論歌星的性格、優(yōu)點(diǎn)，逐步把孩子的偶像崇拜引導(dǎo)到對(duì)成功人物優(yōu)良品質(zhì)的欣賞和學(xué)習(xí)；家長(zhǎng)還可以和孩子一起玩網(wǎng)絡(luò)游戲，只有真正體驗(yàn)他的感受，才能知道如何引導(dǎo)孩子控制上網(wǎng)時(shí)間、避免網(wǎng)絡(luò)游戲的不利影響�！遍h寶權(quán)如是說(shuō)道。

　　多些陪伴強(qiáng)化親子感情

　　家長(zhǎng)還應(yīng)該多關(guān)愛(ài)孩子，多些時(shí)間陪伴孩子，強(qiáng)化親子感情基石。據(jù)了解，目前我國(guó)的青少年一旦有了什么苦惱，很少會(huì)找父母和老師傾訴，父母的形象逐漸從他們的情感世界中淡出甚至缺席。

　　“現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都忙于工作而疏于對(duì)孩子的管教，這樣造成孩子實(shí)際與家長(zhǎng)在一起交流溝通的時(shí)間很少。沒(méi)有足夠的交流，會(huì)大大降低家長(zhǎng)的影響力，孩子一時(shí)也很難理解家長(zhǎng)。” 閔寶權(quán)認(rèn)為，即使現(xiàn)在有很多“全職父母”時(shí)刻不離孩子身邊，但是大部分精力和時(shí)間都投入到照顧孩子的生活方面，對(duì)孩子的思想了解、心理上的關(guān)心則未必都那么注意，因此也會(huì)造成孩子有了“心病”，家長(zhǎng)卻完全不知。

　　此外，青春期早戀已經(jīng)成為一個(gè)較為普遍的現(xiàn)象，很多家長(zhǎng)和老師對(duì)早戀會(huì)堅(jiān)決制止，但效果往往不盡如人意。其實(shí)，家長(zhǎng)不必驚慌失措，如臨大敵，更不要用譏諷、責(zé)罵甚至懲罰的方式來(lái)對(duì)待孩子。閔寶權(quán)建議，家長(zhǎng)應(yīng)以尊重、平等的態(tài)度與孩子談心，耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，并予以熱情、嚴(yán)肅的忠告，教孩子自尊自愛(ài)，正確區(qū)分友誼與愛(ài)情，告訴孩子早戀對(duì)學(xué)業(yè)和以后的生活會(huì)產(chǎn)生哪些影響，讓孩子自覺(jué)調(diào)整心態(tài)和約束自己行為的能力。（融媒體中心記者 郭秀娟）