維生素C（VC）是化妝品中常見的美白成分，但有傳言稱，白天使用含VC化妝品不但不能美白，還會讓皮膚變黑；還有人擔(dān)心同時(shí)使用含VC和煙酰胺的護(hù)膚品會過敏，長期使用含VC化妝品會使皮膚變薄。其實(shí)，這些都是對含VC化妝品的誤解。

誤區(qū)一：

白天使用皮膚會變黑

VC又稱L-抗壞血酸，是天然的抗氧化劑，可用于治療和預(yù)防皮膚曬傷。在化妝品中，VC可通過與酪氨酸酶活性位點(diǎn)的銅離子相互作用，減緩多巴醌等黑色素合成過程，進(jìn)而干擾黑色素的生成，達(dá)到美白祛斑的效果。

黑色素是美白的“頭號敵人”。黑色素是通過黑色素細(xì)胞合成的一種生物色素，人體內(nèi)幾乎所有組織中都有黑色素細(xì)胞。黑色素細(xì)胞的數(shù)量與膚色、人種、性別無關(guān)，只與部位、年齡有關(guān)。皮膚中所含黑色素、胡蘿卜素等生物色素都會影響皮膚顏色，其中，黑色素的數(shù)量和分布是皮膚顏色的主要決定因素。

黑色素的形成與氧化反應(yīng)有關(guān)。VC作為一種常見的抗氧化劑，既可抑制氧化反應(yīng)，產(chǎn)生一定美白作用，又可以增強(qiáng)皮膚修復(fù)和再生能力，延緩衰老，還能減輕紫外線對皮膚的損傷。

相較于其他美白成分，VC的價(jià)格較低、原料來源更廣泛，所以被廣泛應(yīng)用于美白和抗衰老化妝品中。但是，VC具有不穩(wěn)定性，在空氣中容易被氧化，喪失抗氧化活性，而紫外線會加速該氧化過程，因此推薦晚上或避光使用含VC化妝品。白天使用含VC化妝品，雖然無法達(dá)到最佳使用效果，但不會導(dǎo)致皮膚變黑。如果白天使用含VC護(hù)膚品，應(yīng)做好防曬，比如穿長袖衣服、戴帽子、打遮陽傘。白熾燈、日光燈、LED燈等人造光源與紫外線不同，不會對VC造成影響，所以不必?fù)?dān)心手機(jī)屏幕散發(fā)的光線影響含VC化妝品的使用效果。

需要注意的是，現(xiàn)在化妝品中添加的多為VC衍生物，如水溶性維生素C的磷酸酯鹽、維生素C配糖體、維生素C乙基醚衍生物等，以避免因VC氧化失活而使功效減弱。其中，維生素C棕櫚酸酯雖然能夠很好地進(jìn)入角質(zhì)層，甚至穿透角質(zhì)層進(jìn)入皮膚深處消滅自由基，起到美白抗皺、增加膠原蛋白代謝等作用，但是遇到紫外線時(shí)，會加速脂質(zhì)被過氧化的過程，使皮膚中的細(xì)胞毒素增加，可能導(dǎo)致面部發(fā)紅甚至皮炎。因此，購買含VC或其衍生物化妝品時(shí)，要注意查看成分標(biāo)簽，使用時(shí)根據(jù)產(chǎn)品特點(diǎn)做好防曬。

誤區(qū)二：

與含煙酰胺化妝品同用會過敏

煙酰胺是近幾年抗衰老化妝品領(lǐng)域的“明星成分”。煙氨酸是維生素B3的衍生物，也是美容皮膚科學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的皮膚抗老化成分，減輕和預(yù)防皮膚在早期衰老過程中產(chǎn)生的膚色黯淡、發(fā)黃問題。煙酰胺的美白機(jī)制可概括為三個(gè)方面：一是抑制黑色素顆粒的形成；二是抑制黑色素向角質(zhì)細(xì)胞傳遞；三是加速角質(zhì)細(xì)胞中黑色素向角質(zhì)層轉(zhuǎn)移，并促進(jìn)角質(zhì)層脫落。

有人認(rèn)為，因?yàn)闊燉０窌�水解成煙酸，而煙酸對皮膚有一定刺激性，容易造成皮膚紅腫、敏感、皮膚屏障受損等問題，所以含煙酰胺化妝品不能與含VC化妝品搭配使用。其實(shí)，煙酰胺水解要在pH值小于6的環(huán)境中進(jìn)行，日常生活環(huán)境滿足不了煙酰胺的水解條件，所以不必?fù)?dān)心。

同時(shí)，煙酰胺和VC也不會相互干擾。雖然兩者接觸后會形成一種淡黃色的酸堿復(fù)合物，但這種復(fù)合物不但不會使VC失去活性，反而可以減緩VC的氧化速度，保護(hù)VC活性。此外，酸堿復(fù)合物容易形成，也非常容易降解，復(fù)合物滲入皮膚后會慢慢解離，VC和煙酰胺可以正常發(fā)揮功效。

需要注意的是，煙酰胺雖然具有較好的美白功效，但每個(gè)人對煙酰胺的耐受程度不同，且美白產(chǎn)品中煙酰胺的濃度一般不超過5%。煙酰胺濃度越高，對皮膚的刺激性越大，過敏概率也會隨之增加，不建議長期使用含煙酰胺濃度較高的美白產(chǎn)品。

誤區(qū)三：

長期使用會令皮膚變薄

我們常說的“皮膚變薄”其實(shí)是角質(zhì)層變薄。角質(zhì)層變薄的本質(zhì)原因是基底層細(xì)胞受損，不能進(jìn)行正常的分裂繁殖，原本的新陳代謝周期被破壞。如果從基底層開始往上的四層細(xì)胞都受到影響，表現(xiàn)在皮膚表面就是角質(zhì)層變薄，微血管位置越來越淺，最終形成紅血絲。

雖然VC是酸性，但化妝品中的VC含量不足以對皮膚構(gòu)成傷害。VC不會使角質(zhì)層變薄，但角質(zhì)層偏薄者通常皮膚較敏感，因此使用含VC美白產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)先在耳后等部位試用，查看是否過敏。

使用化妝品應(yīng)該適量適度，如果因追求美白而過度使用，往往會得不償失。就VC而言，人體對VC的需求和吸收都是有限的，超出人體必需部分的VC不僅不會被吸收，還容易引起腹瀉，甚至影響凝血功能，因此含VC化妝品也不可過量使用。判斷美白化妝品能否長期使用、是否有副作用，需要考慮多方面因素。例如，自身對美白產(chǎn)品活性成分的耐受程度、皮膚狀況，以及化妝品的使用方法、美白活性成分長期使用對皮膚的副作用等。 （作者單位：中國藥科大學(xué)）

延伸閱讀

美白劑的作用途徑

□ 何一凡 孫麗麗

黑色素是決定皮膚顏色的主要因素，也是決定性因素。皮膚中的黑色素細(xì)胞以酪氨酸為底物，在多種限速酶的氧化作用下生成黑色素。皮膚美白劑抑制黑色素形成的途徑可分為黑色素細(xì)胞的胞內(nèi)抑制和胞外抑制。

黑色素細(xì)胞的胞內(nèi)抑制途徑主要有三種。一是控制、抑制黑色素生成過程中相關(guān)酶的活性。黑色素的形成主要受細(xì)胞內(nèi)四種酶的影響，分別為酪氨酸酶、多巴色素互變酶、過氧化物酶、二羥基吲哚羧酸氧化酶。在黑色素形成過程中，酪氨酸酶是主要的限速酶，該酶的活性大小對黑色素?cái)?shù)量起重要作用，因此，實(shí)現(xiàn)皮膚美白，需要抑制酪氨酸酶活性。

二是破壞黑色素細(xì)胞，抑制黑色素顆粒的形成。通過引起黑色素細(xì)胞中毒，可破壞黑色素細(xì)胞功能。例如，壬二酸可作用于活躍的黑色素細(xì)胞，阻滯酪氨酸酶蛋白的合成。

三是還原黑色素形成過程中的氧化反應(yīng)。黑色素形成的過程中存在眾多氧化反應(yīng)，加入還原劑可有效阻礙氧化鏈中的氧化反應(yīng)，減少酪氨酸向黑色素的轉(zhuǎn)化，達(dá)到抑制黑色素生成的目的。

黑色素細(xì)胞的胞外抑制途徑也有三種。一是抵御紫外線，抑制內(nèi)皮素的產(chǎn)生。內(nèi)皮素是黑色素形成過程中不可缺少的胞外物質(zhì)，可通過抑制該物質(zhì)的產(chǎn)生，達(dá)到抑制黑色素細(xì)胞生成的目的。研究表明，皮膚被紫外線照射后，角朊細(xì)胞會釋放大量內(nèi)皮素。內(nèi)皮素與黑色素細(xì)胞膜上的特異受體結(jié)合，刺激黑色素細(xì)胞的分化、增殖并激活酪氨酸酶活性，使黑色素急劇增加。

二是抵抗炎癥，抑制細(xì)胞炎癥因子的產(chǎn)生。很多炎癥因子都對干細(xì)胞生長因子的產(chǎn)生具有刺激作用。干細(xì)胞生長因子的受體kit是原癌基因c-kit編碼的一種跨膜酪氨酸激酶受體。干細(xì)胞生長因子與c-kit結(jié)合，可引起受體自磷酸化并激活MAPK。MAPK進(jìn)而磷酸化，激活MITF，發(fā)揮調(diào)節(jié)黑色素合成的作用。

三是干擾黑色素小體轉(zhuǎn)移，分散黑色素。研究表明，煙酰胺等化妝品原料可阻礙黑色素小體在黑色素細(xì)胞與角質(zhì)形成細(xì)胞之間的傳遞，避免皮膚表皮的色素沉著。另外，a-羥基酸、游離脂肪酸等物質(zhì)可刺激細(xì)胞更新，加速表皮細(xì)胞更新。