人民網(wǎng)健康·生活

天氣忽冷忽熱 來(lái)碗燒肉煮豆腐

2021年03月02日09:38 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

近來(lái)忽冷忽熱的天氣,人體要適應(yīng)氣溫的變化,胃口也會(huì)有所改變。辣味能夠刺激人的胃口,而沿海地區(qū)的人喜歡以咸鮮的食物來(lái)提升食欲,今天說(shuō)到的燒肉煮豆腐就是這樣的一道菜式。

材料:燒肉150克,豆腐2塊,韭菜100克,蒜頭20克,蝦米50克(水發(fā)后),蝦醬少許,鹽、糖、胡椒粉、花生油各適量。

做法:將豆腐切成6塊,吸干表面水分在熱油中炸至定型備用;燒肉切件備用;韭菜洗凈瀝干水分,用花生油炒香備用;蒜頭去衣拍碎備用;開(kāi)鍋下油,爆香拍蒜,放入燒肉和蝦米翻炒片刻,下蝦醬和豆腐,加入少許清水,中火煮5分鐘,加入炒香的韭菜,大火收汁,下適量鹽、糖、胡椒粉調(diào)味即可。

(責(zé)編:張文婷、楊迪)


相關(guān)新聞


遂溪县| 连南| 肇东市| 富源县| 密云县| 安龙县| 汤阴县| 奉新县| 云浮市| 湖口县| 益阳市| 凤台县| 满城县| 平南县| 乌拉特后旗| 永丰县| 溆浦县| 温泉县| 安乡县| 双牌县| 呈贡县| 昭觉县| 芒康县| 商水县| 海伦市| 青河县| 子长县| 沐川县| 稷山县| 河南省| 合肥市| 凤阳县| 潜山县| 台北市| 凭祥市| 上犹县| 会泽县| 拜城县| 蓬安县| 龙海市|