問：驚蟄時節(jié)應(yīng)該怎么吃？
答：驚蟄到來時，隨著氣候的變化，人體陽氣升，陰氣相對較弱，易產(chǎn)生肝火，導致肝脾不和。因此，飲食應(yīng)清淡，可食用如梨、枇杷、香蕉、菠菜、茄子、生菜、黃瓜、菱角等食物。同時應(yīng)減少攝入如油炸食品等不易消化的食物，同時避免食用冷食和刺激性食物。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·驚蟄篇）》
掃碼查看更多《個人健康手冊》內(nèi)容 掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端
人民日報社概況 | 關(guān)于人民網(wǎng) | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務(wù) | 合作加盟 | 供稿服務(wù) | 網(wǎng)站聲明 | 網(wǎng)站律師 | 信息保護 | 聯(lián)系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網(wǎng)服務(wù)郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（廣媒）字第172號
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證0104065 | 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證 京網(wǎng)文[2020]5494-1075號 | 網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網(wǎng)安備11000002000008號
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權(quán) 所 有 ，未 經(jīng) 書 面 授 權(quán) 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2024 by www.people.com.cn. all rights reserved
黎平县|
轮台县|
靖宇县|
白银市|
时尚|
镇赉县|
太仓市|
滦平县|
临猗县|
河池市|
镇宁|
平邑县|
洛南县|
临清市|
建湖县|
高平市|
望都县|
宜宾市|
万荣县|
习水县|
古交市|
乐清市|
宜春市|
木兰县|
绥化市|
裕民县|
义马市|
上饶市|
台东市|
湛江市|
东平县|
若羌县|
白城市|
大悟县|
武平县|
安丘市|
西乌|
郧西县|
伊宁市|
石狮市|