答：天氣變暖，陽光和煦，沐浴陽光能使人心情愉悅，有助于促進鈣的吸收和利用，對健康大有裨益。沐浴陽光的最佳時段是上午10點之前和下午3點之后。中午陽光強烈，紫外線過強，容易對皮膚造成傷害。沐浴陽光時注意防曬，可露出手臂和小腿，以促進維生素D更好地吸收。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·清明篇）》
掃碼查看更多《個人健康手冊》內(nèi)容 掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端
人民日報社概況 | 關(guān)于人民網(wǎng) | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務(wù) | 合作加盟 | 供稿服務(wù) | 網(wǎng)站聲明 | 網(wǎng)站律師 | 信息保護 | 聯(lián)系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網(wǎng)服務(wù)郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（廣媒）字第172號
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證0104065 | 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證 京網(wǎng)文[2020]5494-1075號 | 網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網(wǎng)安備11000002000008號
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權(quán) 所 有 ，未 經(jīng) 書 面 授 權(quán) 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2024 by www.people.com.cn. all rights reserved
罗城|
泰兴市|
遂川县|
广南县|
康定县|
老河口市|
望都县|
读书|
融水|
天柱县|
毕节市|
梁河县|
鲁甸县|
福贡县|
丹棱县|
新密市|
龙泉市|
兰溪市|
阜康市|
武川县|
阳原县|
萨嘎县|
通州区|
蒙自县|
新宾|
太仆寺旗|
淮南市|
德州市|
若羌县|
通辽市|
罗平县|
淮北市|
响水县|
安庆市|
大方县|
黄骅市|
北宁市|
眉山市|
博乐市|
伊春市|