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分享到QQ空間原標(biāo)題：食療：10種食物搭配有毒 最好少吃
食療養(yǎng)生提醒：日常生活中10種食物的有毒搭配最好少吃為妙
3。豆?jié){沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，從而失去二者應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4。炒雞蛋放味精：雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時(shí)放味精，不僅增加不了鮮味，反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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