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分享到QQ空間原標(biāo)題：內(nèi)分泌失調(diào)吃什么 8食物+3食療 平衡內(nèi)分泌
3、柿子
吃柿子的時候最好別吃蟹，否則會引起食物中毒。柿子很多人覺得吃著麻煩。所以就選擇買柿餅。
中醫(yī)認(rèn)為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經(jīng)。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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