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分享到QQ空間原標題：5款美白蔬果汁 喝掉小斑點
黃瓜汁：
現(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成份。實驗中還發(fā)現(xiàn)，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。經(jīng)常食用黃瓜汁，能消除雀斑、增白皮膚。如果覺得黃瓜汁的味道澀澀的，不太好，可以在里面調(diào)些蜂蜜。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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