人民網(wǎng)首頁(yè)
賬號(hào)密碼|  注冊(cè)  |  網(wǎng)站地圖
人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生：堅(jiān)持多做這十件事有望活過(guò)85歲【5】

2013年11月21日15:13    來(lái)源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生：堅(jiān)持多做這十件事有望活過(guò)85歲

養(yǎng)生：堅(jiān)持多做這十件事有望活過(guò)85歲

　　第5步：減少壓力。掌握8種減壓秘訣：擁有親朋好友或終生伴侶；感覺(jué)壓力大時(shí)做深呼吸；盡可能地消除恐懼感；保持“我至少還有半杯水”的樂(lè)觀態(tài)度；積極努力工作，參與志愿者及公益活動(dòng)；笑口常開(kāi)增壽7年；大笑擁抱增壽7年；生活有目標(biāo)。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊(cè)
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門(mén)評(píng)論
查看全部留言
额济纳旗| 柯坪县| 河间市| 荔浦县| 沅陵县| 靖江市| 宁远县| 南召县| 沾化县| 夏津县| 怀宁县| 伊通| 金华市| 元氏县| 巴里| 景东| 英德市| 广元市| 大邑县| 香港 | 浦北县| 慈利县| 渝北区| 龙岩市| 措勤县| 保靖县| 黔西| 望江县| 广西| 乌鲁木齐县| 临湘市| 武隆县| 长武县| 安福县| 建平县| 株洲县| 紫金县| 金沙县| 怀宁县| 澎湖县|