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分享到QQ空間原標(biāo)題：感冒飲食禁忌：5宜5不宜吃對(duì)食物好得快
感冒雖不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會(huì)覺(jué)得沒(méi)有胃口，但是啥都不吃更不利于身體的恢復(fù)。愛(ài)美網(wǎng)健康告訴你感冒期間的飲食宜忌。
冬季感冒多吃5種食物
1、清淡的湯和粥。
感冒時(shí)，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對(duì)易消化，同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用，但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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