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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生：清晨第一杯水 喝好養(yǎng)生美容又排毒
晨起水的4大好處
1.早上起床時(shí)，胃內(nèi)的食物早已消化完畢，這時(shí)水的進(jìn)入就如同沖水馬桶一般，將胃壁的殘?jiān)鼪_洗的一干二凈。
2.晨起水喝進(jìn)去約數(shù)十秒后就會(huì)到達(dá)全身各個(gè)角落，可以促進(jìn)細(xì)胞的循環(huán)代謝，讓身體從睡眠中醒過(guò)來(lái)，有提神醒腦的功效。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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