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分享到QQ空間原標(biāo)題：秋冬養(yǎng)生：山藥健胃整腸 排毒強(qiáng)的十九種食物（圖）
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蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利于減肥。如果想利用蘿卜來(lái)排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來(lái)食用。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利于減肥。如果想利用蘿卜來(lái)排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來(lái)食用。
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