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分享到QQ空間原標題：8款低卡減肥食品 減脂甩肉不節(jié)食也瘦
韭菜
韭菜中含有豐富的維生素A和C、鈣、磷、鐵和蛋白質(zhì)，除此之外，還含有大量的纖維素和胡蘿卜素，可以增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多余的脂肪。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
韭菜
韭菜中含有豐富的維生素A和C、鈣、磷、鐵和蛋白質(zhì)，除此之外，還含有大量的纖維素和胡蘿卜素，可以增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多余的脂肪。
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