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分享到QQ空間原標(biāo)題：防癌養(yǎng)生:8種"招癌"的飲食習(xí)慣 一定主注意/圖
原標(biāo)題：防癌養(yǎng)生：盤點(diǎn)8種“最招癌”的飲食習(xí)慣
資料圖
2、吃東西狼吞虎咽
吃東西狼吞虎咽仿佛成為這個(gè)時(shí)代上班族的一個(gè)通病，工作和生活的壓力讓上班族處于一個(gè)高度緊張的狀態(tài)中，吃飯好像只是為了簡單的身體需要，所以，吃飯速度非常快。實(shí)際上這樣對(duì)身體健康非常不利。
吃飯快，食物的咀嚼不細(xì)，易損傷消化道黏膜，產(chǎn)生慢性炎癥；另外，吃飯快，食物團(tuán)塊的體積大，易對(duì)食道和賁門等消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激，久之會(huì)引起消化道損傷甚至癌變。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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