秋冬季養(yǎng)生：不穿秋褲易引發(fā)5大健康"悲劇"【9】

　　原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生：不穿秋褲易引發(fā)5大健康"悲劇"

我們有強(qiáng)大的暖風(fēng)

　　前面說(shuō)了“春捂秋凍”，就是說(shuō)人體要適應(yīng)季節(jié)變化的溫度，這就是中醫(yī)養(yǎng)生里說(shuō)的“天人相應(yīng)”，人應(yīng)該經(jīng)受自然的寒熱變化。如果在本該寒冷的季節(jié)總是躲在有暖風(fēng)的房間里，就是對(duì)抵抗力的一種渙散。在秋冬，人的氣血會(huì)收藏到里面，衛(wèi)外的功能相對(duì)不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口總比夏天時(shí)候好。但是在夏天，人的胃口會(huì)不好，而且容易有胃腸炎發(fā)生，但是感冒卻減少了，因?yàn)樵谙奶鞖庋�是守護(hù)在外邊的，里面，消化系統(tǒng)相對(duì)薄弱。自然界的萬(wàn)物都是這個(gè)規(guī)律，所以樹(shù)木都是在“冬灌”，就是在冬天讓樹(shù)木“吃飽”。