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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長壽？
原標題：養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長壽？
九、忌眼對燈光而睡：人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著也容易驚醒。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長壽？
九、忌眼對燈光而睡：人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著也容易驚醒。
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