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原標(biāo)題：揭蘋果4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點
原標(biāo)題：揭秘蘋果的4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點
吃蘋果一定要注意這3點：
1、吃蘋果 別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習(xí)慣啃到果核，雖不會馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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