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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生：廚房不只制造美味 6種食物治疾病
魚(yú)-哮喘
研究發(fā)現(xiàn)，多吃魚(yú)可以潤(rùn)肺、補(bǔ)肺，從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~(yú)肉中含有豐富的鎂元素，就像在急診室里醫(yī)生會(huì)用合鎂類(lèi)藥物來(lái)緩解哮喘癥狀一樣。對(duì)于患哮喘的病人，醫(yī)生建議：最好每日3餐中至少吃1次魚(yú)類(lèi)或其他海產(chǎn)類(lèi)食物。
生姜粉-惡心
惡心一般由低血糖造成，生姜能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車(chē)，不妨帶上一些生姜粉，提前服用可以很好地預(yù)防頭暈和嘔吐。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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