分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：小心腰痛背后的"5種病" 7個(gè)調(diào)理方護(hù)好腰
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
對于久坐的上班族來說，可以每天每隔段時(shí)間做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(此時(shí)，雙肘要放平)，以及向后仰腰、向上牽拉等。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
對于久坐的上班族來說，可以每天每隔段時(shí)間做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(此時(shí)，雙肘要放平)，以及向后仰腰、向上牽拉等。
| |
金馬獎(jiǎng)青島石油管道爆炸焚燒金正恩頭像挖眼男童裝義眼恒大勝國安青島爆炸48死京津鬼城江青自曝情史天安門上訪赴港殺女北京餐廳縱火吉林連續(xù)地震中國警方逮捕脫北者訛人老太被拘留防空識(shí)別區(qū)首次巡邏
恭喜你，發(fā)表成功!
!
