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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生保�。航颐厝梭w上的7大"黃金穴位"
【風池穴】緩解頭暈頭痛
風池穴是一個祛風散寒、疏解頭部經(jīng)絡(luò)、治療頭暈頭痛的要穴，它在耳后稍下的位置(即頸后凹陷處)。其能治療揉眼、眨眼等由頸椎病引起的眼睛供血不足、減緩偏頭痛、治療鼻塞暈眩等癥狀。
減緩偏頭痛：突發(fā)偏頭痛時，可以用自己的兩個中指重力按壓雙側(cè)風池穴，一邊按一邊揉，連續(xù)按壓3分鐘，再配合按壓患側(cè)的太陽穴3分鐘、合谷穴1分鐘，偏頭痛的癥狀即可緩解。
治療眩暈：頸動脈供血不足常會導(dǎo)致頭暈頭漲、惡心欲吐、耳如蟬鳴、不敢睜眼等，頭部側(cè)轉(zhuǎn)活動時癥狀更為嚴重。這種情況也可以用指壓自己治療。指壓雙側(cè)風池穴3分鐘，然后再按壓頭頂部的百會穴3分鐘，即可減輕頭暈癥狀。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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