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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。汉颂沂情L(zhǎng)壽果 5大堅(jiān)果各有妙用
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：核桃是長(zhǎng)壽果 5大堅(jiān)果各有妙用
核桃補(bǔ)維生素E。
維生素E具有較強(qiáng)清除自由基的能力，能預(yù)防慢性病和機(jī)體過早衰老。核桃的維生素E含量遠(yuǎn)高于其他堅(jiān)果，愛美女性、亞健康人群不妨經(jīng)常食用。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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