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分享到QQ空間原標(biāo)題：8種健康食物讓你越吃越瘦
燕麥：
富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有益肝和胃、養(yǎng)顏護(hù)膚等功效。有利于減肥，適合心臟病，高血壓和糖尿病患者。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
燕麥：
富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有益肝和胃、養(yǎng)顏護(hù)膚等功效。有利于減肥，適合心臟病，高血壓和糖尿病患者。
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