女性養(yǎng)生：經(jīng)期吃紅棗？你攤上事了！【組圖】【4】

　　3.瀉藥：如果在月經(jīng)期吃瀉藥，雖然能暫時(shí)緩解便秘，但會(huì)帶來腹脹、腹痛、腰痛等問題。所以預(yù)防經(jīng)期便秘，重要的是平時(shí)多吃蔬菜水果，而不是單純靠藥物解決。嚴(yán)重的可以早晨喝一杯濃度高點(diǎn)的蜂蜜水。

　　此外，雖然女性在經(jīng)期身體相對脆弱、敏感，很多藥都不能用，但此時(shí)子宮內(nèi)血管充盈，如能全身用藥，可以在局部達(dá)到較高的血藥濃度，是治療慢性盆腔炎或月經(jīng)不調(diào)的好時(shí)機(jī)。如在醫(yī)生指導(dǎo)下于月經(jīng)前4～5天開始服用芩連四物湯(川芎、當(dāng)歸、白芍藥、生地黃各15克，黃芩、黃連各7.5克，以上藥材研粗末，水煎，空腹時(shí)服)，每次連喝10天，連續(xù)喝2～3個(gè)月經(jīng)周期，就能達(dá)到比較好的調(diào)經(jīng)效果。