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分享到QQ空間原標題：10個習慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺
原標題：10個習慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺
良好的生活習慣，就是“長生不老藥”。近日，美國《男性健康》雜志載文，列出10個好習慣，有助延年益壽。
起床后90分鐘內(nèi)吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，早上起床90分鐘之后才吃早餐的人，肥胖幾率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。因此，早餐一定要在起床后90分鐘內(nèi)吃完。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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