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分享到QQ空間原標(biāo)題：睡前禁食早起喝水 10秘術(shù)防皮膚變老變黃
秘訣十：遠(yuǎn)離酒精、碳酸飲料和果汁(盡量)
我們都知道酒精會(huì)導(dǎo)致浮腫和和脫水，也知道碳酸飲料和果汁對(duì)身體健康是不好的，但誰(shuí)能避免呢！不過(guò)還是有些保健小撇步，每當(dāng)黃湯下肚時(shí)，請(qǐng)記得要另外喝點(diǎn)水，以補(bǔ)充你流失的水分。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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