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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生須知：改變一生的12種超級(jí)食物
青花椰菜
強(qiáng)力抗癌武器、鐵的主力來(lái)源。
同類食物：甘藍(lán)菜、卷心菜、白花椰菜、白菜、芥菜等。
建議：每天攝取。
青花椰菜的功效：是對(duì)抗癌癥威力最強(qiáng)大的武器，特別是肺癌、胃癌、結(jié)腸癌和直腸癌。研究發(fā)現(xiàn)，青花椰菜的攝取量越大，患結(jié)腸癌的幾率就越低。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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