分享到人人
分享到QQ空間原標題：女性養(yǎng)生：7種蔬菜讓你皮膚越吃越白(組圖)
白蘿卜
中醫(yī)認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促竟進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎? 由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
