人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習(xí)慣越睡越累!【5】

2013年11月27日18:45    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習(xí)慣越睡越累!

  原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習(xí)慣越睡越累!

  4.張口呼吸:閉口夜臥是保養(yǎng)元?dú)獾淖詈棉k法,而張口呼吸不但會(huì)吸進(jìn)灰塵,而且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻擋部分灰塵,鼻腔能對(duì)吸入的冷空氣進(jìn)行加溫,有益健康。

分享到:
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門(mén)評(píng)論
查看全部留言

科技| 尼木县| 阿勒泰市| 金门县| 濮阳县| 丰原市| 阿勒泰市| 隆安县| 蛟河市| 龙川县| 石嘴山市| 监利县| 南部县| 扎囊县| 宿松县| 泾川县| 公主岭市| 神池县| 彭山县| 中卫市| 古交市| 万荣县| 惠水县| 松溪县| 平顺县| 探索| 天全县| 东乡县| 柏乡县| 江油市| 麻江县| 武邑县| 芦溪县| 兰考县| 泸水县| 揭西县| 仙游县| 华池县| 五峰| 河津市|