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分享到QQ空間原標題：坐姿不對易致便秘 坐姿暗藏7大傷害
常言道，“站如松，坐如鐘”，告誡我們要時時刻刻保持端正的身姿。否則，不僅讓人看起來無精打采，還會給身體帶來各種不適。日本“naver”網(wǎng)站刊文稱，一旦出現(xiàn)以下問題，就要注意一下自己的姿勢了。
便秘、粉刺。姿勢不端正，如彎腰駝背等，會壓迫內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，降低腸胃消化功能，進而導致便秘。毒素在體內(nèi)堆積，不能及時排除，還會令人嘴角周圍長粉刺。
手腳冰冷。脊椎不僅支撐著上半身的重量，還是自律神經(jīng)的通道。如果身姿不正，久而久之會壓迫自律神經(jīng)，導致失調(diào)，出現(xiàn)手腳冰冷、失眠頭痛、容易疲勞等癥狀。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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