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分享到QQ空間原標題：你不知道的燕麥的4大功效：清潔毛孔助減肥
運動推進器
3、運動推進器
英國科學家發(fā)現(xiàn)，運動前吃點燕麥薄煎餅，鍛煉效果的確更好。
最新研究發(fā)現(xiàn)，運動前3小時吃燕麥片，可提高人體耐力。
燕麥可以使用人體更快燃燒脂肪，為肌肉運動提供能量。
4、抗癌好斗士
吃燕麥片早餐有助防止乳腺癌。絕經(jīng)期前女性從燕麥片等全谷食物中攝入大量膳食纖維，可使乳腺癌危險降低41%。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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