人民網(wǎng)北京12月30日電 （記者孫紅麗）元旦春節(jié)將至，人員流動增加。旅途中，難免發(fā)生一些意外疾病，如何自救和尋求救治呢？

據(jù)北京急救中心官網(wǎng)消息，近日，北京急救中心西城急救中心站對列車上一位心悸患者進行了救治。北京急救中心表示，旅途中意外發(fā)病時請勿慌張，要沉著自救和尋求救治。在遇到重病和急病時，或遇到無法自行解決的病癥時，請及時向乘務人員尋求幫助。

北京急救中心還總結了一些旅途中常見病的急救方法。

心絞痛：有心絞痛病史的患者, 旅途中應隨身帶急救藥品。如發(fā)生心絞痛, 首先應盡快尋求幫助并保持休息不可隨意走動, 迅速舌下含服硝酸甘油，以緩解病情，并盡快聯(lián)系救治。

糖尿病：糖尿病患者在血糖控制良好的情況下才可選擇外出旅行，并根據(jù)醫(yī)生的要求準備充足的降血糖藥物（口服藥或胰島素）。在旅途中盡量按時進餐，保障足夠的水分供給，根據(jù)血糖監(jiān)測合理用藥。盡量不熬夜，以免血糖波動。

若旅途中出現(xiàn)肢體顫抖、面色蒼白、出冷汗等癥狀時，應及時監(jiān)測血糖，如發(fā)生低血糖，應盡快補充糖分。嚴重者則需立即送往醫(yī)院。

暈厥：盡量讓患者保持平臥位，應注意觀察其心跳和呼吸。如心跳、呼吸正常, 可輕拍患者使其清醒。如患者無意識、脈搏，馬上撥打120并立即進行胸外按壓及人工呼吸。