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分享到QQ空間原標題：酸奶巧克力 6種食物讓你也做長壽老人(組圖)
橄欖油
40年前，來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的：橄欖油里含有(只含一個雙鍵或三鍵的化合物，尤指脂肪酸(如油酸))具有很大減低心臟病和癌癥的患病率。現(xiàn)在，我們知道橄欖油也含有多酚——具有抗氧化的能力，幫助抗衰老。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
橄欖油
40年前，來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的：橄欖油里含有(只含一個雙鍵或三鍵的化合物，尤指脂肪酸(如油酸))具有很大減低心臟病和癌癥的患病率。現(xiàn)在，我們知道橄欖油也含有多酚——具有抗氧化的能力，幫助抗衰老。
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